朝の計量65.8g体脂肪25.0%

(朝食前、TOILET前)!!

体重600g減・体脂肪0.5%増

 
昨日は昼食が摂れませんでした。やはり食べないと減る?一時的だけど・・・

普段のカロリー摂取が多いのかも

今日・明日が休みです。食べ過ぎに注意!!