食べたら太る？Ⅳ

朝の計量６５.６ｇ体脂肪２４．５％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ減・体脂肪変わらず

　

昨日は摂り、お出かけ。

帰ってチュウハイを一杯飲みました。

食事は控えめでもう少し欲しいかなってとこでやめました。その成果か？