昼食のカロリーは控えましょう！

朝の計量６６.２ｇ体脂肪２３．５％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重変わらず・体脂肪変わらず

こんな状態なのに、昼食３日連続ラーメン！しかもとんこつ！

こりゃ太るわなぁ！！