ボクの ダイエット日記
人に宣言しないと続かない・・・でも、ちと恥い・・・これならば、人知られずに、ダイエット目標はベルトの穴2つ減!!
朝の計量65.6g体脂肪26.0%
(朝食前、TOILET前)!!
体重400g増・体脂肪2.5%増
太ったってか、元に戻った。
つかの間の喜び・・・