ボクの ダイエット日記
人に宣言しないと続かない・・・でも、ちと恥い・・・これならば、人知られずに、ダイエット目標はベルトの穴2つ減!!
朝の計量65.4g体脂肪24.0%
(朝食前、TOILET前)!!
体重変わらず・ 体脂肪変わらず
街はクリスマス・・・体重はカワラズ・・・
寒いよぁ~