寒い日がつづきます Ⅸ

朝の計量６５.４ｇ体脂肪２４．０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ減・体脂肪１．０％増

変わらない・・・ってか、動かない・・・

まぁ増えないならいいかぁ

マイクロダイエットで痩せるって言われたけど

月に数万円も使うのはなぁ・・・