寒い日がつづきます Ⅶ

朝の計量６５.４ｇ体脂肪２４．０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ減・体脂肪０．５％減

寒いので食物繊維が飲めません。

ジュースみたいなので、寒い部屋で

冷たい飲み物は・・・つらいっす