ＲＥＳＥＴして年末へ向けGO！！

朝の計量６５.４ｇ体脂肪２３．０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ減・体脂肪１．０％減

多少の変化あり！！

昨日の「ふくフルコース」で増えたかな？って

思ったけど、実際は少し減ってました。

脂肪がない（少ない）のがいいのかも！？