朝の計量65.4g体脂肪24.0%

(朝食前、TOILET前)!!

体重変わらず・体脂肪1.0%増

変化なしモード継続中!!

昨日は鍋でした。寒い日には最高!!

一人前がこれだけってきまりがないので

ついつい食べ過ぎちゃう・・・