つかの間の微増・・・であればいいのだが・・・

朝の計量６４.８ｇ体脂肪２５．０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ減・体脂肪０．５％増

こんなとこで、安定してちゃ駄目なのに

これから、年末にかけて、飲みごと増えるのに

気をつけないと・・・