つかの間の微減

朝の計量６５.０ｋｇ体脂肪２４．５％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ増・体脂肪１．０％増

また、６５ｋｇ台になっちゃいました。

食物繊維をサボってばかりだから？