なんだかなぁ

朝の計量６４.８ｋｇ体脂肪２３．５％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ増・体脂肪変わらず

またまた、停滞中！！

やはり、油っこいものは控えないと、

それと量も・・・カロリーの採りすぎ注意！！