またり～

朝の計量６４.４ｋｇ体脂肪２４．０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ増・体脂肪変わらず

またり～してます。

土日には、外で食事の予約がはいってます。

ヤバいかも、いかに自分を抑えるかが

問題でしょう。