今日も安定・・・

朝の計量６４.２ｋｇ体脂肪２４．０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重変わらず・体脂肪０．５％増

安定してきましたが、１ｋｇ太ったことには

変わりはない・・・バカ食いのし過ぎ・・・

反省です。