朝の計量64.2kg体脂肪23.0%

(朝食前、TOILET前)!!

体重400g増・体脂肪0.5%減

久しぶりの変化!歓迎できないけど・・・

嫌な予感的中!!

最近、食欲旺盛だから・・・

体内脂肪を落とさないと・・・

今日は落ちるでしょ(体重)

いや、落とします!!キッパリ