ボクの ダイエット日記
人に宣言しないと続かない・・・でも、ちと恥い・・・これならば、人知られずに、ダイエット目標はベルトの穴2つ減!!
朝の計量63.8kg体脂肪23.5%
(朝食前、TOILET前)!!
体重変わら ず・体脂肪変わらず
完全に安定してます・・・
何かしらやな予感すんだよね・・・
増加への予感??