安定しててもヤバい？Ⅱ

朝の計量６３.８ｋｇ体脂肪２３．５％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重変わらず・体脂肪１．０％アップ

うーん、安定してる・・・

増えたら一気にいきそうだし、

減ったら地道にいきそうだし・・・