かるくヤバい？

朝の計量６３.８ｋｇ体脂肪２２．５％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ増・体脂肪０．５％減

やばい・・・昨日のラーメンが原因？

とんこつはきつかったか？

今日は、軽めで・・・