朝の計量63.4kg体脂肪23.0%

(朝食前、TOILET前)!!

体重200g減・体脂肪2.5%減

平穏無事な体調が続いているような・・・

もうそろそろ今年もあと二ヶ月余り・・・

ラストスパートにはまだ早い?