ボクの ダイエット日記
人に宣言しないと続かない・・・でも、ちと恥い・・・これならば、人知られずに、ダイエット目標はベルトの穴２つ減！！
（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！
体重変わらず・体脂肪０．５％減
可もなく不可もなくってとこかな
増えない分よしとしましょう
