安定期です・・・まったく・・・

朝の計量６３.４ｇ体脂肪２３．５％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重変わらず・体脂肪０．５％減

すっかり安定しちゃいました。

まぁ、そうそう変化するのもおかしいけどね。

地道に努力あるのみ（してないけど・・・）