停滞期脱出？やっぱり嘘？

朝の計量６３.０ｇ体脂肪２３．０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ増・体脂肪０．５％減

微妙なバランスで推移してる

しぶといのか？限界なのか？

それとも、適正なのか？

はたしてその実態は・・・