停滞期脱出？嘘だね

朝の計量６２.６ｇ体脂肪２３．５％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ減・体脂肪１．０％減

微妙～とっても微妙～

６２．４ｋｇで５ｋｇ減。

とりあえず、ここいらをキープ！

リバウンドだけ気をつけよう！