停滞期脱出？まだまだ

朝の計量６３.０ｇ体脂肪２３．５％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ減・体脂肪１．０％減

やっと止まった・・・

昨日は昼食が忙しくて食べれなかったから？

やはり、食べないと太らないネ