停滞期Ⅴ朝の計量６３.０ｇ体脂肪２３．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！ 体重４００ｇ減・体脂肪１．０％減 食物繊維 ０回 夜中までの飲みごと １回 カラオケでの大声 ２回 夜食のたこ焼き 大３個 カラオケで減量成功？（ﾜﾗ）
