一喜一憂ってかⅩ

今朝の計量６３.４ｋｇ体脂肪２３．５％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重変わらず・体脂肪１．５％増

よく寝た～、涼しいから。

寝すぎ？体脂肪が増えたのは？

食物繊維１回摂取したけど・・・

わからん・・・

とりあえず、こんな感じです！