一喜一憂ってかⅤ

今朝の計量６２.８ｋｇ体脂肪２２．０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ減・体脂肪０．５％減

食物繊維１回摂取

変わらないなぁ・・・

ダイエット食品も採ろうかな・・・