お魚バンザイ

今朝の計量６２.８ｋｇ体脂肪２３．０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

昨日は、お昼にお魚を頂きました。

お客さんとなんですが、結構食べました。

でも、増えてない？！

魚の方がいいのか？！

刺身、焼き魚、すまし汁、煮魚 etc

うまかった・・・