不安定バージョン（やはりネ）

今朝の計量６３.２ｋｇ体脂肪２３．０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

昨日は、食物繊維を飲み忘れました。

結果４００ｇＵＰ！

元のもくあみ・・・

地道にするしかないのかなぁ

昨日は、娘の誕生日でケーキ食ったから？

今日からじっくりやりますか・・・