ボクの ダイエット日記
人に宣言しないと続かない・・・でも、ちと恥い・・・これならば、人知られずに、ダイエット目標はベルトの穴2つ減!!
今朝の計量62.8kg体脂肪22.5%
(朝食前、TOILET前)!!
変わらず・・・今日は台風!
開店休業状態です。
今日は事務所のお片づけでもしましょ
体を動かす?ので痩せるかも!