今朝の計量63.6kg(朝食前、TOILET前)地味に減少!!
63k g台を意地でキープ!!
昨日は、夕食を取りすぎたような気がする。
Aさん宅で軽くつまんで、帰って本格的に食っちゃいました。
まずいなぁと思いつつ・・・
微妙に減ってるので、食べなかったらもっと・・・
まぁ、我慢は身体に悪いし、地道にいきます。
目標=62kg台!!
今朝の計量63.6kg(朝食前、TOILET前)地味に減少!!
63k g台を意地でキープ!!
昨日は、夕食を取りすぎたような気がする。
Aさん宅で軽くつまんで、帰って本格的に食っちゃいました。
まずいなぁと思いつつ・・・
微妙に減ってるので、食べなかったらもっと・・・
まぁ、我慢は身体に悪いし、地道にいきます。
目標=62kg台!!