今朝の計量６４．０ｋｇ（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）でした。
がーん、増えてる！！２００ｇだが・・・
何故？昨日はそんなに、食ってないぞ！！
おとといのが、今ごろ？・・・謎だぁ～
甘くみてたなぁ、最近さぼりぎみだし、
今日は、朝から食物繊維を一杯頂きました♪
今日は、研修をしなくちゃいけないので、お昼はお弁当です。
昔の人だから、残すってことできないんだよね。
明日は、ＰＣのセッティングだから、やはり外食かな。
う～ん、食生活考えないとね。でも無理っぽいので、
食物繊維様に頼るっきゃない！！（ﾜﾗ）