忙しいぞっと！！

今日、初めてのネット・・・ずっと出てました。

今朝の計量６３．８ｋｇ（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）でした。

同じ食物繊維をとってる人のとこ行ったら、

食物繊維がおいしいって報告もあがってきました。

満腹感があって、食事の量が減り、間食が減り、

夜のコンビニ通いもなくなったそうです。（かえって安上がり？）

体重増加に歯止めがかかり、後は落ちるだけ～って

僕も、早くこいこい５０ｋｇ台～♪