変わんねぇ

今朝の体重は、６５．４ｋｇ（朝食後、TOILET前）

ちょい太り！

ダイエット食品をとらずに、食物繊維を２回とりました。

TOILETへ行き再度計測！６５．０ｋｇ

現状維持！太っているのをＳＴＯＰしているのか？

今日も同じメニュー（食物繊維２回）でいこうとおもいます。

色々とパターンを試さないとね。