2019/8/14
4日連続で北山。
例年ならロングライドを楽しんでいる時期だけど、全然調子があがって来ないので、とにかくヒルクラTTしないと気分が落ち着かん。
北山
目標:28'30"切り
結果:28'39"
夕べの雨のせいで湿度が高く、マジで熱中症になるかと思った。
本番仕様なら27分台は確保できるタイムに中途半端な安心感を得てしまった。ヤバいパターン。
↓北山の頂上にて。台風が近づいて来たからか、空が青い。
裏北山
目標:24分台
結果:25'52"
今シーズン最大の問題は、2本目で力が維持できないこと。1時間超のヒルクライムができる体力になってない。
↓4日連続の冷やしヘルメット
木金と休養を取ったら、夏休み後半戦。乗鞍前に自己ベストを出して自信をつけたい。
57km