ラントレメモ

2017/10/28

今シーズン最初の大会がもう来週末。

思い返せば、去年の今頃ふくらはぎを肉離れしてDNSとなった。リベンジを誓ったはずなんだけどなぁ。強ーく……

ブログ見返したら、先月までせっかくいい感じで調子を上げてきたのに、今月は最高でも6kmしか走ってないし、昨日までの合計も11km。

こんなんではもう雨だ晴れだと言ってる状況ではないので、とにかく出陣！

いつもの周回コース3周
1周目:15'19"
2周目:15'48"
3周目:15'45"
total:46'53"
練習用シューズでの自己ベスト3秒更新！
……したのはいいけど、やはりこのシューズでは靴擦れしてしまった。イテェ～！

本番で10kmあたりこの3周から2～3分短縮できるし、シューズも違うから、ちょっと頑張ればクォーターマラソンで45分は切れるはず。

午後は車で現地を下見した。路面が荒れているが、平坦でタイムが出そうなコースだった。

明日も雨だけどやるしかないでしょう。