ヒルクラ練＠北山 退化が進行中

2017/7/22

今月に入って調子が下降している。
気分転換に長距離ツーリングでもして、純粋に自転車を楽しもうと計画したのに、雨予報。

結局八百津に向かった。

北山コース
目標:29分切り
計画:29'53"
ホントに退化してきた。練習サボったから当然か。

裏北山コース
目標:今日は26分切れたらいい
結果:25'25"
かなり気合いを入れて達成。とはいえ、時期的には24分台が当たり前になってなければ……

もう一本いきたかったが、雨が降りだしたので、ラストに予定していたインナー×ローでシメ。

裏北山コース2本目、インナー×ロー縛り
目標:I×Lで26分台再び
結果:27'02"
あとちょっとで逃した。
インナー×ローで走ると、フルーム選手に成りきれる感じ。頭を傾けてしまう。

北山からの下りで雨。
走行距離:58.5km