2016/4/17
朝の嵐のような天気が嘘のように晴れたので、犬山ハーフ以来久し振りにラントレした。
↓嵐の後の鏡のような湖面に逆さ富士。空の色が印象的だった。清々しい気分でスタート♪
runの方はシーズンオフに入っているから少しペースを下げて普段練習に使っている3.4km周回コースを18分台でいってみた。20分でも構わないつもりで3周走り、
結果は18'22"、18'39"、18'27"で脳内メトロノームは健在。これでよし。(^^)
シーズン中よりペースを下げているとは言え、久し振りだと正直キツかった。
(>_<)
↓コース中は芝桜が満開でこれも気分を盛り上げてくれた♪桜と違って長く楽しめる。
朝の嵐のような天気が嘘のように晴れたので、犬山ハーフ以来久し振りにラントレした。
↓嵐の後の鏡のような湖面に逆さ富士。空の色が印象的だった。清々しい気分でスタート♪
runの方はシーズンオフに入っているから少しペースを下げて普段練習に使っている3.4km周回コースを18分台でいってみた。20分でも構わないつもりで3周走り、
結果は18'22"、18'39"、18'27"で脳内メトロノームは健在。これでよし。(^^)
シーズン中よりペースを下げているとは言え、久し振りだと正直キツかった。
(>_<)
↓コース中は芝桜が満開でこれも気分を盛り上げてくれた♪桜と違って長く楽しめる。
