ヒルクラ練@北山今月2回目

2016/3/20

今日は墓参りを予定しているから、午前厳守！
早朝はまだ寒さがあるが、冬用タイツから普通のタイツに替えて北山@八百津でTT。

スマホのタッチパネルが機能不全で写真がなく、以下メモだけ。

1本目…北山
目標…31分切り
結果…31'10"
この時期としては悪くないが、昨夏の状態と比べると嬉しい数字ではない。

2本目…裏（r402七宗～楪）
目標…26分切り
結果…25'56"
かなり気合をいれた。ギリギリとはいえこの時期に25分台を出せるとは思ってなかったから収穫。

3本目…小屋ヶ根峠
目標…なし 鈴鹿スカイラインに感じが似ているので、寄り道。
一応…木野橋から御稲荷さんまで4.6kmを24分くらい。

走行距離…59.3km
獲得標高…1365m
自己分析…北山の結果からは昨夏と比べてペダリング用の筋力が落ちたと分析。2本目が良かったからマラソンのお陰で持久力は上がったか。なので、しばらくは筋力アップを課題としたい。

今日は帰る途中で大勢のサイクリストとすれ違った。だいぶ暖かくなってきたから遠征してこられたかな。みんな速そうだなあ。

明日は坂ダッシュで菰野に向けて仕上げ。