こんにちは！
グリーンフラスコ教育事業部の和田です。
今年は、暖冬ですがここ最近は冬らしく冷え込む日が続きました。
明日は、暖かいようですね。
気温差があると体調に不調を感じやすくなります。
自律神経の乱れを感じやすくなりますね。
2月には自律神経系整えるシリーズとして、理論編・実践編と2回に分けて
セミナーを開催いたします。
自律神経系の仕組みと働きや不調に用いるハーブや精油について、弊社代表 林真一郎が解説いたします。
また、実践編としてYUKA NEWYORK YOGA主宰の篠原由佳先生に解説していただきます。実践編は自律神経系に働きかけるヨガのポーズについても動画を見ながら解説していただきます。篠原先生は2006年に単身渡米してからダンサー経て10年以上にわたりヨガに取り込んでいらっしゃいます。
今回は、自律神経に特化してお話ししていただきますので、ぜひご受講くださいませ。インスタでセミナーの説明しています。合わせてご覧ください！
■2月13日（火）13時～15時
自律神経系を整えるシリーズ 理論編
自律神経系と植物療法（ハーブ・アロマ）
■2月15日（木）13時～15時
自律神経系を整えるシリーズ実践編
ヨガ的解釈から見る自律神経系と植物療法
みなさまのご受講をお待ちしております。