今 急増中のスマホっ首なのか、、
酷い首と肩の凝り、腕のダルさに見舞われています
皆さんは大丈夫ですか？
iPhone6s plusに替えてからパソコンは殆んど使わなくなり
( plusはめっちゃ重い
)←おおげさ
)←おおげさ手軽なのでいつでもどこでも、ついついスマホに手が伸びてしまうのです
人間の頭はボーリングの玉と同じくらいの重さがあるそうで
長時間 前傾の姿勢でいると首、肩が凝り固まって
神経を圧迫したり血行が悪くなったりして
体に様々な不調や失調症をおこすそうです
長時間の使用は避け
ストレッチや深呼吸を心掛けたいですね
大好きなホカペで
マッタリ〜〜な
リボン&シュシュ
シンクロ姉妹
朝からラグの洗濯、、
ママ ごめんニャさい…
ごくろうはんれシュ〜〜
その大好きなホカペのカバーのラグに
今朝、リボンちゃんがリバースしました
( せめてフローリングの上に出してくれー
)
)
伊吹おろしが吹き荒れる寒い中
何とか乾きました
ママ ごめんニャさい…
リボンは吐き癖があって
朝食後、水をたっぷり飲んだ後は
要注意
大抵 水と一緒に豪快にリバースしてくれます
１度に沢山食べても戻すことがあるので
私が家にいる時は少量ずつ小分けにして与えます
( 姉妹共に、、)
男前なシュシュ姐さん
唇の腫れもひいて絶好調
先日、兵庫の実家に行った時に立ち寄ったスーパーで
子供の頃 好きだったパンを見つけて
無性に食べたくなって買いました
神戸在住のブロ友さんの記事でも出てきたパン
にしかわパンのフラワー( ちょっと潰れたー
)久しぶりに食べたら
喉がヒリヒリするくらいダダ甘かった、笑
あぁーでもこの味！懐かしい
実家からとんぼ返りで名古屋へ
高島屋を覗いたら
もうクリスマスツリーのディスプレイ
それでは また、、
いつもありがとうございます