これは恨んでいるとかそういう感情はない。
そんな気持ちで一つの事について書きたいと思う。
人は皆、承認要求を持っている。
人から良いと思われたいと思っている。
至極当然のことだと思う。
自慢したいでしょ？
凄いって思われたいでしょう？
その為に頑張っているわけではないが、
コツコツと努力し、
人一倍活動し、ようやく得た実力と結果。
突然得られた訳ではない。
皆も同じだと思うが、
例えば全員が得られないであろう結果があるとする。
そんな時にブログで承認要求を満たすような文章を書いて何が悪いのだろう？
そんな事が嫌なら、
無視すればいいのだ。
凄いねって言えばいいのだ。
影で笑っていればいいのだ。
ｋの経験で知ったことがある。
無知は一番恐ろしい。自分は無知だ。
だから私はこの１年間、
病気について
栄養学について
睡眠について
認知行動療法について
ありとあらゆる知識を集めて学んだ。
全て自分の為に。
調子が悪く動けない日の方が多かった。
苦しくてもがいていた事もあった。
この辛さと働けない悔しさでたくさん泣いた。
でも諦めずに一歩一歩時間を進ませながら
やれることをやれる範囲で活動した。
私は双極性障害Ⅱ型だった。
衝動性のある行動は双極性障害Ⅱ型の
典型的な行動だ、ほっておけば冷静になる。
しかし、本人はその後強い後悔の念に襲われる。
なんであんな態度と暴言を、と。
大概、仲間はいなくなる。独りだ。
まあ、自業自得だ。
もう一度言う、誰かを恨んだりはしていない。
むしろ感謝している。強く反省もした。
相手には悪いが自分にとって良い意味で引きずっていない。
守ってくれた人やいつも通りに接してくれた人にも
強く感謝している。
当時も今も怒りは自分にしか向いていなかった。
悔しさで自分に怒っていた。
今でも少しある。
でも振り返ると大したことではない。
たかだか、
人生のある期間の苦しみ、怒り、無力感だ。
もう少し自分に力があれば良かった。
もっともっと自分を成長させておけば良かった。
そう思った１年だった。
、、、こういう文も承認欲求ですかね？？
私は承認欲求だと思います☺
だって頑張って治したよ、凄いでしょ!!
褒めてよ、認めてよ!!
って言われたいような文だから。
これを書いて改めて思う。
承認欲求がない人はいない。
ないとすれば信念を忘れてしまったか
放棄してしまった人だ。
どんな状況でも考えられる人なら
考え方を変えて、見方を変えて
自分をよく魅せて自分の自信へ変えられると思う。
その為には承認欲求は必須だと思う。
同じ事を繰り返す、誰かの意見に依存する、
自分で考えて変化する状況に対応しない。
そんな人にこそ承認欲求を利用して
どんどん自信をつけるように
発信していくべきと私は思う。
もちろん奢りにならぬように。
結果を自慢することは何も悪くない。
自分をよく見せたいと思う気持ちは悪くない。
それが自分で得てきた事実なら更に悪くない。
自由に生きるって難しい。認められる必要もある。
だからこそ自分をよく見せれる行動を取る。
人間って単純な生物だから、そんな感じでいいと思う。言わなければ伝わらない、実力だって同じだ。
必ずもっと強くなる。
独り言。