こんばんは〜、不調です。
皆さんはお元気ですか??
リブログネタになります。
結構、頭にいれるの大変でしたよ。
皆さんなら、どうリブログで書くか
考えてみてください。
瞬間的に入れた情報を知識にして
感想や意見を出すのは頭の体操にもなりますよ。
さあ、どうぞ(^_^)
リブログの許可を今回は貰いました。
(前回は唐突に取り上げたのでw)
私と同じようにサプリメントを調べているんですね。
参考になります。
ガン予防、ガンが無くなるという話は
色んな所で聞きます。
効くかどうかは試してみないと
私は信じない派ですが、
興味深いのが、幾つかありました。
チアシードの説明の所で
オメガ３、必須アミノ酸等々が出て来る。
目的は違うんですが、鬱病等の
崩れた身体にも良いんですね。
あとはコレステロールや血中脂質、ダイエット、、
悩ましい言葉が並んでいる（笑）
健康を維持向上に役立ちそうだなと思いました。
成分表、英語でピンときにくいですが、
一つ一つ取り上げてくれて説明がされているので
わかりやすい、というか、
私と同じ知識だったので何故か安心しました。
ちなみに成分説明に出てくるしょうがについて
貴方は知っていますか？。
しょうがってハーブの一種である事を。
あと、わさびやしそもハーブの一種です。
ハーブというと海外というイメージですが、
私達日本人の食文化にもハーブは
実は昔から馴染み深い所に存在していて
私達の健康を支えてくれていたんです。
ハーブの勉強していたら、
何処かに書いてありました。
。。
話を少しずらしますが、小林麻央さんに伝えたい
思いのある記事を先日１つ書いたのですが、
それがもの凄いアクセス数となっており、
昨日の朝から目が点でした。
通常の４倍、
放っておいた時の15倍は来ていました。
そういうつもりではなかったのですが、
通り過ぎて行った方々が大勢いました。
どっから来てくれるんだろう??
直接、麻央さんブログの記事を
リブログしていないのに。
なんか不思議、
そしてなんかごめんなさい。。
でも、安心して下さい。
今日は、いつも通りのアクセス数でしたから。
(少しだけ期待していた（笑笑）)
最後に、
昨日の夜に妻と話していたのですが、
携帯がスマホになったように、
薬やサプリメントにも
劇的な革命が起きてくれれば、
鬱病を治す方法が出るかな??と。
ちょっと甘いかもしれませんが
淡い期待をイメージして寝ました。
そして今、この本を取り寄せ中です。
「世界の精神科医がすすめるメンタルサプリ―食事とサプリでココロが晴れるメカニズム」 河出書房新社
良さそうな事、興味深い事は、
全て自分の言葉になるまで勉強しています。
正直、楽しいです。
なんか学問に戻りたいな、、無理かな??
独り言。
皆さんはお元気ですか??
リブログネタになります。
結構、頭にいれるの大変でしたよ。
皆さんなら、どうリブログで書くか
考えてみてください。
瞬間的に入れた情報を知識にして
感想や意見を出すのは頭の体操にもなりますよ。
さあ、どうぞ(^_^)
リブログの許可を今回は貰いました。
(前回は唐突に取り上げたのでw)
私と同じようにサプリメントを調べているんですね。
参考になります。
ガン予防、ガンが無くなるという話は
色んな所で聞きます。
効くかどうかは試してみないと
私は信じない派ですが、
興味深いのが、幾つかありました。
チアシードの説明の所で
オメガ３、必須アミノ酸等々が出て来る。
目的は違うんですが、鬱病等の
崩れた身体にも良いんですね。
あとはコレステロールや血中脂質、ダイエット、、
悩ましい言葉が並んでいる（笑）
健康を維持向上に役立ちそうだなと思いました。
成分表、英語でピンときにくいですが、
一つ一つ取り上げてくれて説明がされているので
わかりやすい、というか、
私と同じ知識だったので何故か安心しました。
ちなみに成分説明に出てくるしょうがについて
貴方は知っていますか？。
しょうがってハーブの一種である事を。
あと、わさびやしそもハーブの一種です。
ハーブというと海外というイメージですが、
私達日本人の食文化にもハーブは
実は昔から馴染み深い所に存在していて
私達の健康を支えてくれていたんです。
ハーブの勉強していたら、
何処かに書いてありました。
。。
話を少しずらしますが、小林麻央さんに伝えたい
思いのある記事を先日１つ書いたのですが、
それがもの凄いアクセス数となっており、
昨日の朝から目が点でした。
通常の４倍、
放っておいた時の15倍は来ていました。
そういうつもりではなかったのですが、
通り過ぎて行った方々が大勢いました。
どっから来てくれるんだろう??
直接、麻央さんブログの記事を
リブログしていないのに。
なんか不思議、
そしてなんかごめんなさい。。
でも、安心して下さい。
今日は、いつも通りのアクセス数でしたから。
(少しだけ期待していた（笑笑）)
最後に、
昨日の夜に妻と話していたのですが、
携帯がスマホになったように、
薬やサプリメントにも
劇的な革命が起きてくれれば、
鬱病を治す方法が出るかな??と。
ちょっと甘いかもしれませんが
淡い期待をイメージして寝ました。
そして今、この本を取り寄せ中です。
「世界の精神科医がすすめるメンタルサプリ―食事とサプリでココロが晴れるメカニズム」 河出書房新社
良さそうな事、興味深い事は、
全て自分の言葉になるまで勉強しています。
正直、楽しいです。
なんか学問に戻りたいな、、無理かな??
独り言。