昨日は一段と暑かった東京でした。
暑い、暑すぎる。
冷房有環境下でも暑い(¯―¯٥)
。。
今日は家族の誕生日。
不思議な縁で祖母の誕生日も同じです。
一緒にお祝いしたいよね☺
ばあちゃん、元気かよ😇
こっちは暑いけど一歩一歩歩いてるけん
気にせんと過ごしてな。
見守って貰える事を日々想い
今日もマイペースで動いていきます。
今日は何処に行って何処で新しい事がわかるかな？
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【情 報】
新たなブログを独自で立ち上げそちらで記事を書いています。
鬱病や双極性障害といった精神疾患についてと
その症状を少しでも解消させるために栄養について
ブログに載せています。
鬱病の事
鬱病になってからの過ごし方
鬱病時の自分の思い
栄養補助食品のこと
食事でしっかりと栄養を取るべきこと
栄養を効率よく吸収させること
各栄養素がどのような働きをしているか
鬱病等の精神疾患の方だけでなく
健常者の方にも健康を維持向上させる為に
必要なことを新しいブログに書いております。
良かったらこちらに見に来て下さい☺