ブログネタ：パンとライスどっちが好き？ 【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中私はライス派！
パンとか小麦ばっかり食べてると太る気がする。
糖質制限ダイエットとか一時期流行ったけれど
多分小麦類の糖質を制限するのがいいんだと思う。
小麦って中毒性が高いからついつい食べちゃうし
消化も早いからすぐまたお腹がすくし
それで太っちゃうんだと思うんだよねー。
とかいいつつ私はうどんとからーめんとか大好きなんですけど←
あ、もちろんパンも大好きですけど
小麦原材料の食べ物というよりは
含まれる食材がもしかしたらダメなんじゃないのかなと。
あと食べ合わせだよね。
パンにトッピングする食べ物もまた脂質の多いたべものばかりだし。
パンで魚は食べないよね。あ、シーチキンなら食べるか。
ご飯に納豆はありだけど、ご飯にジャムはないし。
ダイエットしたいならごはんを食えと思うわ。
ダイエットに特化せずとも私はご飯が大好きです。
最近お店でパン買わなくなったな。。
たまにサンドイッチ食べたくなるけれど基本おにぎりだ。
あとめんどくさいと大概卵ご飯にしちゃう。
納豆ご飯でも良い。笑
パンって水分取られる感じがしてあんまり食べたくないっていうか主食じゃないなあ。
おやつ感覚ってかんじが。
でも基本ご飯は東北産か新潟産のしか食べません。
コメに関して言えば贅沢です。ハイ。
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