15呼吸

頑張ってヨガをしすぎたせいか
筋を痛めてしまったようです。

何でも程よく頑張るって
意外に難しいですよね。

ヨガでは1つのポーズを15呼吸
キープ出来る頑張りすぎない自分で
行う事にしました


さてさて、
今日は歌舞伎町にて弾いてきます

外の湿度は何パーセント
お肌には優しいのかしら・・
行ってきます

早とちり

昨日、渡しそびれた
誕生日プレゼント

用意してたのに・・
誕生日より前に渡したかったのに・・
と、ガッカリしてたのですが
私の勘違いで誕生日
まだ半月ほど先でした


人の名前と誕生日を覚えない
あいです。。


今日も一日お疲れさまでした～

忘れ物。

何か忘れた～っと思って
出掛けて気付いた

プレゼント



しばらく会えないので
誕生日前に渡したかったのに・・泣


後日お渡し致しますか。