今週も

ポカポカ春陽気
一週間がスタート


先週は時の流れについて行けなかったので、今週こそスローライフ＆体力作りをテーマにします…笑






昼下がりにボサノバ






Antonio carlos jobim
WAVE



最近、懐かしのCDを
よく聴いてます。




気持ちがゆったりします。






体力作り。




インフルエンザで寝込んで以来、体力の減退を感じてる私。



昨日、体力作りをテーマにカメラマンＭ山さんとお話してました。



基本生活に体力がつく要素がない！




ピアノかPCの前で過ごし、電車に揺られお仕事に行き、ピアノの前に座る。



全然立ってません!!



なるべく歩くように
意識してみようと思います。






充実した一週間になりますように