結局昨日は

２時になったら消灯～


んで就寝しました。





朝、




アラームは８時にセットしたが

７時に目覚める。




ここまで来ると二度寝は厳しく
余裕を持って起床･･･










はい。




言ってることとやってることが逆ですね、


ゴメンなさいm(__)m





余裕を持っちゃいました。






僕の負けです、



ありがとうございました。