野菜先食いダイエット

一ヶ月前体重が73kgだった

身長は175cmなので、

ちょっとダイエットしなやべえなと思い

野菜先食いダイエットをする事に

ダイエット

➕

血糖値を下げる

➕

コレステロールを下げる

効果があるらしい

半信半疑で試してみたが

一週間前ぐらい

70kg(-3kg)

今日

67kg(-6kg)

えっ

こんなすぐ効果でるもんなん？

体重計潰れたんかな🤔？