今日も腰痛に苛まれる。旧友を介して知り合った[フミネエ]との約束を、昨日に続いてドタキャンする。何もできない。シャバの空気が吸えない。タバコだけが増える。

4月から続いた禁煙は4ヶ月。1日に5本、平日のみと決めた喫煙もいつの間にか禁煙前と同じ本数になってしまった。きっかけさえあればまた禁煙できるのだが、と他力本願。